![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
3apa3aМогу сказать, что окончательно вошёл в форму после двух недель, проведённых в России.
Сегодня сделал плечи и 800 повторов на брюшной пресс.
Цель - 1000.
На самом деле это легко.
Опять же - в зале хорошо. Плюс 19. На улице +28 и даже дома, где кондёр молотит, но не всё же время - плюс 24.
Сегодня сделал плечи и 800 повторов на брюшной пресс.
Цель - 1000.
На самом деле это легко.
Опять же - в зале хорошо. Плюс 19. На улице +28 и даже дома, где кондёр молотит, но не всё же время - плюс 24.
Tags:
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
(no subject)
14/8/18 19:54 (UTC)Так держать!
14/8/18 22:58 (UTC)